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  • 那么体重反弹是无法避免的

    先说答案:如果减掉的体重不是脂肪,而是蛋白质,那么体重反弹是无法避免的。身体中的蛋白质的量和基础代谢是直接相关的。换句话说,身体蛋白质少了,基础代谢率就必然下降。你做什么事情都比以前消耗得更少,那么吃同样的东西时,身体变得节约了,就更容易变胖。那为什么身体有很多脂肪还要分解蛋白质... 阅读全文>>
     2017/9/23 14:47:39  阅读:119  评论:0
    标签:体重 反弹 无法 避免 

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